Орехи - полноценный продукт, содержащий массу микроэлементов, полезных масел, антиоксидантов. Арахис - богатейший источник белка, растительных масел, фолиевой кислоты, аминокислот, витаминов и минералов. Фисташки оказывают бодрящее, тонизирующее и общеукрепляющее действие, снижают сердцебиение и предрасположенность к сердечным заболеваниям. Миндаль полезен при лечении желтухи и тромбофлебита, очищает кровь, усиливает потенцию.